Unmind

رفاهية شاملة وسهلة الوصول للموظفين - اطلب من مؤسستك الوصول إلى Unmind اليوم

يساعدك Unmind على فهم صحتك العقلية وقياسها وتحسينها من خلال التعلم الموجه ذاتيًا والتعزيزات الصغيرة والدعم من إنسان إلى إنسان.

صممه علماء النفس والخبراء ومدعوم بالعلم.

تحسين المرونة في العمل

تعلم تقنيات الشعور بالهدوء والتحكم، أو جرب التمارين اللحظية لمساعدتك على التعامل مع التوتر وإدارته.

النوم بشكل أفضل

استمع إلى الأصوات والقصص لمساعدتك على الانطلاق، أو اشترك في دورة تدريبية ذاتية التوجيه حول علم النوم.

جرب العلاج بالتحدث

احجز جلسة مع طبيب خبير في الصحة العقلية. يمكنك التحدث عن حياتك المهنية أو علاقاتك أو تخصيص بعض الوقت لنفسك.

احصل على توصيات شخصية

استخدم أداة تعقب الرفاهية لقياس صحتك والحصول على توصيات مخصصة بناءً على درجاتك في مجالات مختلفة، مثل النوم والصحة والتوتر.

ملاحظة.

نحن لا نقامر بصحتك العقلية. وهذا يعني أننا نأخذ العلم والبيانات على محمل الجد. يعتمد نهجنا على الخبرة السريرية التي وافق عليها فريق Unmind's Science، ونحن نلتزم بمعايير الأمان الأكثر إحكامًا. معلوماتك الشخصية ملكك وحدك - سرية وآمنة بنسبة 100%.